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拔罐減肥食譜一日三餐

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我自從生完孩子后一直在胖,最近聽說拔罐可以減肥,拔罐減肥食譜一日三餐都有哪些?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
拔罐是很好的一種養(yǎng)生保健方式,同時正確的拔罐也可以有助于減肥,在拔罐期間也要合理健康的飲食,早餐的話可以選擇一些燕麥片或者是雞蛋,午餐蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種,而晚餐可以吃一些黃瓜,西紅柿等這些食物。

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