聲帶息肉的發(fā)生主要是用聲過(guò)度,平時(shí)注意健康的用聲方式,不要太大的聲音,說(shuō)話(huà)的頻率不要太快,盡量用一種娓娓道來(lái)的方式,不要把說(shuō)話(huà)的密度太緊湊,平時(shí)要注意不要音量太高,盡量不要大聲的去叫喊,一些用聲過(guò)度的職業(yè),或者一些脾氣比較暴躁的人,不會(huì)小聲說(shuō)話(huà)的人,他的聲帶息肉的發(fā)病率還是比較高的,些預(yù)防聲帶息肉的措施,在疾病期在上感發(fā)生的急性喉炎,這時(shí)候聲帶是腫的,也會(huì)發(fā)生一些相應(yīng)的聲音嘶啞,實(shí)際上這時(shí)候聲音嘶啞是機(jī)體給一些信號(hào),機(jī)體告訴您現(xiàn)在是處于急性炎癥的期間,您的聲帶是水腫,您說(shuō)話(huà)就是啞的,告訴您您這個(gè)時(shí)候需要少說(shuō)話(huà),甚至不說(shuō)話(huà),需要進(jìn)行一個(gè)聲音的休息,在這種疾病好轉(zhuǎn)之后,感冒了聲音啞過(guò)了,那一周左右的時(shí)間聲音變得正常了,再繼續(xù)用美麗的聲音去進(jìn)行交流.