如果孩子患有肥胖癥那么家長(zhǎng)要先通過(guò)讓他運(yùn)動(dòng)量和控制來(lái)改變他的癥狀,要讓孩子做一些他這個(gè)年齡段能做的運(yùn)動(dòng),如游泳,慢跑等,并且像胡蘿卜,菠菜對(duì)改變肥胖都是有幫助的,禁止孩子吃高熱量,高脂肪的食物,像蛋糕,干果,曲奇餅干等,也不要讓孩子吃完就睡或者躺在沙發(fā)上吃零食,在治療小兒肥胖在期間,家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子情況嚴(yán)重要及時(shí)去醫(yī)院查明原因在針對(duì)性的治療。