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孕婦可以吃奶油嗎

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最近發(fā)現(xiàn)朋友在孕期想吃奶油,不知道會不會有危害,一下孕婦可以吃奶油嗎?

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
人造奶油中的反式脂肪酸可以降低有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,增加有害的低密度脂蛋白膽固醇。不要吃太多。懷孕期間也是可以吃奶油蛋糕的。這個對胎兒發(fā)育并沒有什么影響,但是一次不要吃的量太多,有可能會導致消化不良的。建議您在懷孕以后加強營養(yǎng),飲食要多樣化,注意休息,定期到醫(yī)院去做孕檢,有什么異常情況隨時到醫(yī)院去就診。懷孕期間,少吃,如果您真的想吃,最好不要選擇那些太精致的奶油蛋糕,您可以選擇粗的一點蛋糕。

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