孕婦腿抽筋的原因:一、缺鈣。如果孕婦缺鈣可能會(huì)引起腿抽筋,懷孕后對(duì)鈣的攝入量逐漸增加。孕中期一般為1200mg,而夜間鈣質(zhì)量比白天要低,所以孕婦腿抽筋容易在半夜發(fā)生。二、睡姿不良。睡眠姿勢(shì)不好,長時(shí)間仰臥,使被子壓在腳面或長時(shí)間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài),容易引起腿抽筋。三、經(jīng)常久站。懷孕期間走得太多或站得過久,都會(huì)令小腿肌肉活動(dòng)增多,腿部肌肉負(fù)擔(dān)增加,導(dǎo)致局部酸代謝性產(chǎn)物堆積,就會(huì)引起腿抽筋。四、營養(yǎng)過剩。過度的飲食引起富含蛋白質(zhì)攝入過多,影響碳水化合物的代謝,導(dǎo)致酸代謝產(chǎn)物堆積,引起電解質(zhì)紊亂,電解質(zhì)紊亂的表現(xiàn)之一就是腿抽筋。