月經(jīng)不調(diào)可以喝紅糖水,但是喝紅糖水不一定能夠調(diào)養(yǎng)到您的月經(jīng),您今年是28歲,前幾個(gè)月好不容易有正常的月經(jīng),這個(gè)月又已經(jīng)開(kāi)始不正常了,那么很有可能是因?yàn)槟穆殉补δ苌仙?,?nèi)分泌失調(diào)引來(lái)的月經(jīng)不正常,這個(gè)時(shí)候您去醫(yī)院婦科查一下性激素六項(xiàng),然后藥物調(diào)經(jīng),治療效果會(huì)更好。