女性從懷孕到分娩是一個(gè)比較漫長的過程,在這個(gè)過程中,寶寶在子宮里不斷的生長發(fā)育需要通過胎盤從母體獲得各種營養(yǎng)物質(zhì),所以孕期孕婦要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋。另外,檸檬還具有安胎止嘔的作用,所以孕婦是可以適量喝一些檸檬水的。因?yàn)楸浯娣乓院蠛芸赡軙?huì)引起病原微生物繁殖,孕期喝這樣的檸檬水不太安全了,因?yàn)闄幟仕目谖队悬c(diǎn)酸適當(dāng)?shù)募右恍┓涿劭梢愿纳瓶谖叮瑯右部梢詾闄C(jī)體補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。