月經(jīng)期間,盡量不要喝紅豆薏米芡實(shí)茶。薏米芡實(shí)茶,主要的功效就是祛除體內(nèi)的濕氣,可以在平時(shí)非月經(jīng)期的時(shí)候飲用。建議:1、月經(jīng)期間應(yīng)該多喝熱水,如果肚子不舒服或者肚子疼痛的話,可以考慮喝一點(diǎn)紅糖水,不要喝各種茶飲,或者咖啡;2、月經(jīng)期間要注意保暖,肚子不舒服,可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷緩解;3、月經(jīng)期間要注意避免勞累,保證高質(zhì)量的睡眠,睡眠前可以喝一杯熱牛奶;4、月經(jīng)期間還要禁食生冷和辛辣、刺激性的食物,經(jīng)期多注意休息。