過度手淫是引起男性早泄的因素之一。過度手淫會(huì)造成陰莖神經(jīng)過度敏感,射精閾值降低,從而引起早泄的發(fā)生。但是,引起男性早泄的因素有很多,比如長時(shí)間手淫、頻繁性生活、經(jīng)常抽煙喝酒和熬夜等。如有早泄行為應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查,查明早泄原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣戒除手淫,減少性生活次數(shù),禁止抽煙、喝酒、熬夜。飲食上可多吃補(bǔ)腎食物比如羊肉、狗肉、牛肉等,并且加強(qiáng)身體鍛煉提高自身體質(zhì),不看不良電影或者圖書,全身心投入學(xué)習(xí)或者工作中。