同時(shí),食物應(yīng)多樣化,避免偏食,注意補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不吃霉變食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物,多吃新鮮食品,避免過于濃烈、辛辣食物及長(zhǎng)期大量飲酒吸煙,保持良好的心理狀態(tài)及充足睡眠,還應(yīng)養(yǎng)成適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。專家提示:本病的防治除飲食外,也要注意精神調(diào)攝,避免過于激動(dòng)或喜怒憂思無度,保持心情平靜愉快,注意生活起居,寒溫適宜。慢性膽囊炎患者尤其要注意不要吃高脂肪,高膽固醇的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃,魚籽等食物,同時(shí)要避免暴飲暴食。