孩子如果出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎的情況,飲食上首先要保持清淡,多吃些生姜,蒜暖性食物,主要是因?yàn)槭卟藸I(yíng)養(yǎng)豐富,還富含人體所需的各種維生素和微量元素,是可以幫助孩子抵御疾病的,在水果的選擇上要注意避免易過(guò)敏的水果,可以選擇一些性平的,比如蘋(píng)果,獼猴桃之類(lèi)的,也建議選擇一些比較好消化的食物,熬點(diǎn)粥或是用蔬菜做成湯給孩子喝是不錯(cuò)的選擇,不過(guò)還要注意像刺激辛辣的食物,以及一些發(fā)物在這一階段都是不建議給孩子吃的,同時(shí)也要注意幫助孩子改正挑食厭食的壞習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)全面吸收。