引起月經(jīng)不調(diào)有很多原因,如內(nèi)分泌失調(diào)、服藥、婦科炎癥,還有心理原因都可以引起的月經(jīng)不調(diào)。您現(xiàn)在還是不正常的,還是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動(dòng),保持精神愉快。祝您身體健康!