對(duì)于肌肉的這種挫傷或者拉傷需要積極的注意休息,不能推拿按摩,受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷,受傷2天之后局部熱敷,不要推拿按摩,使用消炎鎮(zhèn)痛,脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行處理。這些類型的損傷常常發(fā)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候,比如進(jìn)行跑步以及踢足球這些劇烈的運(yùn)動(dòng),很容易導(dǎo)致肌肉的拉傷,另外也有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉挫傷。肌肉損傷之后會(huì)引起局部的連續(xù)性以及完整性受到破壞,會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子,刺激周圍的神經(jīng)導(dǎo)致疼痛,同時(shí)局部會(huì)出現(xiàn)出血,所以會(huì)引起局部的腫脹。