常見(jiàn)的心律不齊,有竇性心律不齊、心臟早搏以及心房顫動(dòng)這些心律失常,心律不齊的原因很多,比如器質(zhì)性心臟疾病、電解質(zhì)紊亂與酸堿失衡,都會(huì)引起心律不齊,此外不良的生活習(xí)慣,比如熬夜、過(guò)度勞累、喝濃茶以及濃咖啡,都會(huì)引起心率不齊,尤其是年輕人心律不齊,比較常見(jiàn)的原因往往是和熬夜有關(guān)系,因此在我們的日常生活中要注意避免熬夜,保持良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉,避免喝濃茶以及濃咖啡是可以有效的避免心律不齊現(xiàn)象發(fā)生的。