患有妊娠高血壓的孕婦可以通過適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)促進(jìn)身體的恢復(fù),對(duì)于減緩妊娠高血壓是有一定幫助的。但是針對(duì)于在懷孕前三個(gè)月階段盡量做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),避免出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)以及受精卵著床異常的情況出現(xiàn)。妊娠高血壓的患者在平時(shí)可以散步、慢跑、做廣播體操,對(duì)于條件允許的患者可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行游泳,能夠緩解妊娠高血壓的繼續(xù)加重。同時(shí)患者一定要多注意休息,對(duì)于妊娠高血壓比較嚴(yán)重的孕婦,一定要按照醫(yī)囑來(lái)適當(dāng)?shù)某砸恍┙祲核幰约捌渌乃幬?,?lái)緩解妊娠高血壓對(duì)于患者自身以及胎兒的刺激。