留意身體排毒。海帶、綠豆、蘑菇、木瓜、蘋(píng)果和茶都有利于驅(qū)毒。蔬菜所含多種不同纖維素和多種不同水,這對(duì)排出來(lái)體內(nèi)的細(xì)菌有很大協(xié)助。喝大量的水,讓更多的代謝物從尿道排出來(lái),同時(shí)增加細(xì)菌通過(guò)汗腺的代謝。經(jīng)常泡澡和換衣服是徹底消除腋臭的個(gè)小技巧。用肥皂徹底擦洗腋窩,擦干,并立即在腋窩涂止汗劑,也可以超越徹底消除腋臭的目的。需要強(qiáng)調(diào)的是保證充足的睡眠,增強(qiáng)身體的免疫力,多食瓜果蔬菜,避免著涼。