誘發(fā)嘔吐的因素除了和懷孕之后激素水平升高相關(guān)之外,主要是和自己的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),也常常是和自己的心理因素相關(guān)。所以嘔吐癥狀比較明顯的情況,是要注意一定要做好心理調(diào)試,要有適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng),然后要注意自己的食品種類,必要時(shí)也是可以適當(dāng)?shù)奶羰?。也有的人這樣就可以很明顯的緩解孕吐的癥狀了,要盡量的維持自己的體重不要下降。必要時(shí),也可以吃一些維生素B6片來幫助緩解癥狀。嘔吐太嚴(yán)重的情況,也有的人是必須就診,有的是必須做藥物治療才可以。