吃了激素藥發(fā)胖了一般能減下來,建議在平時可根據(jù)自身情況進(jìn)行運動,有助于減肥。激素藥指的是以激素為有效成分的藥物,可用于治療各種與內(nèi)分泌有關(guān)的疾病,長期服用激素藥物會造成蛋白質(zhì)、糖電解質(zhì)代謝嚴(yán)重紊亂,還會干擾其他激素的分泌,從而使脂肪堆積在身體里,引起發(fā)胖。大部分患者在停止服用激素藥后,身體激素水平會逐漸恢復(fù)正常,這時減少糖分的產(chǎn)生,可控制發(fā)胖的作用。在此期間要注意控制飲食,避免食用高脂、油膩的食物,還要適當(dāng)鍛煉身體,如游泳、慢跑等,有助于加快能量的消耗,加快脂肪分解,起到減肥的作用。在服用激素藥時要注意合理使用,不要自行減少或增加藥物劑量,避免濫用激素藥。用藥期間要注意觀察自身變化,若有異?,F(xiàn)象要及時就醫(yī)。減肥期間要注意避免節(jié)食,多吃新鮮的蔬菜和水果,如芹菜、橙子、菠菜等,控制自身進(jìn)食量,以免加重肥胖的現(xiàn)象。