目前的情況來(lái)看,引起脫肛的原因九成幾率都是痔瘡引起的了。痔瘡的發(fā)病很常見(jiàn),一旦得了痔瘡會(huì)有很多痛苦和不方便。關(guān)鍵是首先要確診你是否脫肛。因?yàn)榛旌现桃矔?huì)出現(xiàn)大便后肛周突出物的。建議你到醫(yī)院肛腸科看一下,有可能需要手術(shù)治療。平時(shí)應(yīng)注意飲食,不吃辛辣食物,多飲水,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便秘,多做縮肛運(yùn)動(dòng)。不要久坐,減少生痔瘡的因素??梢远嘧鎏?、肛運(yùn)動(dòng),即深吸氣然后讓肛,門(mén)收縮;每天堅(jiān)持20分鐘左右。配合使用一些中藥,通過(guò)機(jī)體調(diào)節(jié)改善病情。