患有心悸的話大多數(shù)是因為心律失常,心肌缺血以及神經(jīng)精神心里因素引起的。甲狀腺功能亢進癥、貧血、低血糖癥等,都會出現(xiàn)心悸以及各種不舒服的現(xiàn)象。建議您多吃新鮮的水果,戒煙禁酒,多運動鍛煉增強自身體質(zhì),必要時可以去醫(yī)院做心電圖以及其他性狀的檢查觀察看看,明確病因,對癥治療,以防病情惡化。建議您在日常生活中保持一個良好的心態(tài),避免緊張不安的情緒,避免驚恐及憂思惱怒等不良刺激。應(yīng)注意生活規(guī)律,注意寒暑變化,避免外邪侵襲而誘發(fā)或加重心悸。