打嗝指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲音急而短促。是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象,由橫膈膜痙攣收縮引起的。估計(jì)吃辣椒刺激胃引起的打嗝了,以后注意不要吃辛辣刺激生冷食物了。要想解決打嗝的問題,就要分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。打嗝也可以先喝點(diǎn)熱水看能不能緩解癥狀,還可以洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部?;蛘邔⒒旌蠚怏w裝入塑料袋中吸入,混合氣體中氧氣和二氧化碳。如果不能緩解需要用藥增加胃動(dòng)力緩解癥狀了。