懷孕初期是可以吃少量的牛肉干,但是這類食品不要多吃,畢竟,超市里的牛肉干含有防腐劑等多種添加劑,吃了對寶寶是很不好的,懷孕期要多注意休息的,有營養(yǎng)的一些食物要常吃。這類食物可以少量食用,注意不要吃得太多,孕期營養(yǎng)至關(guān)重要。垃極食品一定不要吃,包括轉(zhuǎn)基因油、豆、大米。地溝油炸制的食品,各種非自然生長的肉、蛋、奶都不能吃。懷孕期間,我們應(yīng)該注意均衡營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和水果,多吃雞蛋和牛奶。確保自己營養(yǎng)均衡的同時確保胎兒營養(yǎng)均衡。