比如說可以吃點(diǎn)谷維素天麻素片,然后睡前可以泡泡腳喝杯牛奶,聽聽歌,如果這些都不能改善口服點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物,比如說酸棗仁顆?;蛘甙贅访吣z囊調(diào)理睡眠和神經(jīng)衰弱效果,在臨床上觀察還是不錯(cuò)的。如果出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和失眠,其實(shí)這兩個(gè)說法都是相輔相成的,長(zhǎng)時(shí)間的失眠的病人就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,所以說保證良好的睡眠,睡眠調(diào)整好了,這個(gè)神經(jīng)衰弱的癥狀也會(huì)自然而然的好轉(zhuǎn),你可以口服點(diǎn)改善供血以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和調(diào)整睡眠的藥物。