根據(jù)你說出的情況,這是內(nèi)耳性暈眩.我們的內(nèi)耳有一個半圓形的半規(guī)管,它是管我們的身體平衡的.當半規(guī)管的這個功能發(fā)生紊亂時,在我們的體位改變的時候,就會出現(xiàn)你說的頭暈?zāi)垦?有些像人在飛快地旋轉(zhuǎn),惡心想嘔.人躺下和起床的動作就是大的體位改變,所以容易出現(xiàn)上面的癥狀,香港地區(qū)也有稱為耳水不平衡的.你的睡眠時間和其他體征應(yīng)是正常的,這樣吧:你到藥房買100片裝的常規(guī)藥物,B1,B6片各一瓶,飯后各2片口服,這段時間你最好閉上眼睛才躺下和起床,等一會才張開眼睛,心不要緊張,很快你就會好的.