尿潴留是一種非常常見的疾病,有多種原因。常見原因包括尿道括約肌問題、尿路結石、尿道狹窄等。導尿需要特別注意,如果速度太快,很容易引起休克。一般來說,第二次排出的尿液量約為500毫升,應進行檢查以確定疾病的具體原因,并進行治療以改善疾病。平時要休息好,加強體育鍛煉,保持一個好心情。多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳,口渴的時候喝點枸杞茶.切忌亂吃藥,性生活要適度,不勉強,不放縱。飲食注意陰陽寒熱溫涼的調(diào)整,葷素搭配,陰虛者平時多吃黑木耳、海帶、紫菜、百合等性質(zhì)偏涼食物,少吃辛辣、油炸.