估計(jì)是窩奶了。第一用熱毛巾熱敷,不要太熱,當(dāng)身體接受這個(gè)溫度時(shí)然后慢慢加熱水,如果乳房感覺到水溫涼了,就不管用了。幾條毛巾交替熱敷,放在硬塊上一邊按壓一邊向乳頭推,不要嫌麻煩,不要間隔時(shí)間太長,否則也不起作用。第二,熱敷幾十次后,用吸奶器吸那邊的奶水,一開始會有脹痛,但吸出奶水就會舒服多了。第三,不要不管另一邊沒事的,吸完有硬塊的這邊,那邊也可能會脹奶的,一定要吸光或讓孩子吃完,防止窩奶.第四,一定要堅(jiān)持,如果感覺脹奶一定要吸出來,奶水中吸不完的,不要聽老人這樣說不敢吸,只要您吃食物奶水就無窮無盡。一般窩奶都是奶水太足了。