16歲男孩遺精頻繁,這種情況需要治療。平時應該適當?shù)刈鲆恍┻\動,不要把過多的注意力集中在與性有關的事上,少接觸與性有關的文字和圖片,少看各種與性有關的電影。每天睡覺前用溫水洗腳、睡覺時不要蓋太厚的被子、穿過緊的內褲,平時飲食上清淡飲食為主,不要攝入過多的蛋白質。同時,要有效地放松自己的心態(tài),不要有過多的心理負擔。16歲男孩性發(fā)育成熟就會遺精,這種情況每月遺精3~4次是正常的。如果遺精次數(shù)太多就會影響睡眠,也會導致第二天精神不集中。建議如果有頻繁遺精,要到醫(yī)院去檢查是否有包皮過長、包莖、前列腺炎等。