燒烤這些食品都是煙熏火燎以后的,而且對(duì)身體沒有太多的好處,所以建議還是盡量要少吃,平時(shí)和大姨媽來的時(shí)候都一定要少吃,盡量不吃。另外要注意經(jīng)期的衛(wèi)生,禁止兩周以內(nèi)同房和坐浴,避免感冒,心情一定要舒暢,適量的做些活動(dòng),不要做重體力活動(dòng),要注意勤換衛(wèi)生墊,穿棉質(zhì)的內(nèi)褲。月經(jīng)來的時(shí)候,要讓女性患者,多吃有營養(yǎng)的蔬菜和水果,多吃含維生素、礦物質(zhì)、微量元素高的食物。