月經(jīng)不準(zhǔn)的女性要想監(jiān)測(cè)排卵期,可以通過(guò)以下兩種方法:一,到醫(yī)院進(jìn)行B超監(jiān)測(cè)卵泡,建議女性在月經(jīng)的第九到第十天到醫(yī)院進(jìn)行陰道B超的監(jiān)測(cè),來(lái)監(jiān)測(cè)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育,在卵泡直徑小于15毫米時(shí),建議隔天監(jiān)測(cè)卵泡,當(dāng)卵泡的直徑大于等于16毫米時(shí),則建議每天監(jiān)測(cè)卵泡,直至卵泡成熟至18到23毫米時(shí),則隨時(shí)可以發(fā)生排卵;二,自己在家用排卵試紙來(lái)監(jiān)測(cè)卵泡,也是從月經(jīng)的第九到第十天開(kāi)始,在家用排卵試紙監(jiān)測(cè)卵泡的生長(zhǎng),當(dāng)排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性時(shí),建議每隔四小時(shí)監(jiān)測(cè)一次卵泡,因?yàn)楫?dāng)排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性時(shí),多數(shù)在24小時(shí)至48小時(shí)內(nèi)會(huì)發(fā)生排卵,當(dāng)排卵試紙從強(qiáng)陽(yáng)性變?yōu)槿蹶?yáng)性時(shí),則往往提示著已經(jīng)發(fā)生排卵。