腦供血不足大概需要休息10天到15天的時(shí)間,具體的時(shí)間是沒(méi)有辦法確定的,需要根據(jù)病情的輕重程度決定。如果自身的病情比較輕,沒(méi)有出現(xiàn)明顯的臨床癥狀,大概休息10天左右的時(shí)間能夠達(dá)到改善的效果,如果自身的病情比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀,休息的時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng),大概需要休息15天左右的時(shí)間。通過(guò)適當(dāng)休息能夠恢復(fù)腦部功能,也能夠有效改善腦供血不足所引起的頭痛或者是眩暈的癥狀,對(duì)自身的病情恢復(fù)也能夠起到幫助。但如果自身的病情比較嚴(yán)重,而且出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀,需要到醫(yī)院做腦部CT或者是核磁共振檢查,然后再根據(jù)個(gè)人的情況做對(duì)癥治療,使病情盡快得到控制和改善。日常生活中還需要多注意飲食調(diào)整,需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,減少油膩性或者是高熱量的食物攝入。