軟組織損傷通常一周左右可以恢復(fù)正常,如果超過一周以上仍然腫脹,或者腫脹消失,但仍然疼痛不適,無法行走,通常需要進(jìn)一步行核磁共振檢查,以了解是否合并有關(guān)節(jié)韌帶損傷,必要時甚至需要進(jìn)一步行手術(shù)治療。如果攝片檢查排除了腳踝骨折可能,考慮是軟組織損傷,通常早期24-48小時之內(nèi)采用冷敷或者是云南白藥氣霧劑,48小時以后可以考慮使用紅花油等舒筋活血藥物,以促進(jìn)組織水腫消散。腳扭腫了,首先要行踝關(guān)節(jié)攝片檢查以排除是否合并有骨折,如果證實有骨折,通常需要進(jìn)一步行手術(shù)復(fù)位治療。