妊娠期糖尿病是可以預(yù)防的:在妊娠期間要保持生活規(guī)律,保持心情舒暢,情緒平穩(wěn),避免熬夜。在飲食上注意飲食的結(jié)構(gòu)合理,避免進(jìn)食過多,營(yíng)養(yǎng)過剩,平時(shí)可多吃一些綠色的蔬菜,盡量少吃一些糖分高、熱量高的食物,注意少食多餐。在自身?xiàng)l件允許的情況下可適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),同時(shí)也應(yīng)該定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)血糖,如果發(fā)現(xiàn)血糖增高應(yīng)及時(shí)的調(diào)整,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用胰島素。