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骨科
爬樓梯能長高嗎
提問時(shí)間:2023-10-29 16:52
|
1人回答
問題描述:
我的身高才剛一米六,生活中讓我很自卑,想通過鍛煉增加一點(diǎn)身高,爬樓梯能長高嗎?
全部回答
共
1
條回答
亢曉冬
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2023-10-29 17:30
爬樓梯可以長高,需要每天堅(jiān)持爬樓梯,這樣有助于骨骼生長,如果不怕別人笑話,也可以使用這個(gè)方法,效果會很好,單腳跳樓梯,一梯一梯地往上跳,一只腳跳累了就換另外一只腳跳,長期堅(jiān)持這樣做很快就會長高。
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劉長生
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及時(shí)就醫(yī)和治療是關(guān)鍵,避免耽誤最佳治療時(shí)間。日常生活中,注意個(gè)人衛(wèi)生,避免與他人共用餐具及生活用品。飲食方面,選擇清淡易消化的食物,如小米粥和南瓜粥,有助于身體恢復(fù)。
懷孕期間發(fā)現(xiàn)梅毒感染并非意味著無法擁有健康的寶寶,但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的治療和監(jiān)測。保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也能幫助降低風(fēng)險(xiǎn),讓未來的寶寶健康成長。
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