來(lái)月經(jīng)時(shí)寒性的水果盡量要少吃或者不吃,其中就包括菠蘿蜜、火龍果,以及芒果和檸檬盡量都不要吃。為什么?因?yàn)樵陆?jīng)期雌激素、孕激素下降,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,這種情形下機(jī)體處在應(yīng)激狀態(tài),機(jī)體的免疫力比較低,這時(shí)候身體容易外感風(fēng)寒,出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽、咳痰、咽喉腫痛等問(wèn)題。寒性的水果盡量不去吃,比如菠蘿蜜,因?yàn)槠缘乃远嗔藭?huì)導(dǎo)致腹瀉,甚至引起感冒、發(fā)燒的問(wèn)題,所以月經(jīng)期盡量不要吃菠蘿蜜。