女士補(bǔ)氣血的藥有很多,常見的有大棗、人參等藥。1.大棗大棗的作用主要是補(bǔ)益中氣、養(yǎng)血安神(主要是通過(guò)滋養(yǎng)血液來(lái)安定神志,安撫情緒)。如果有糖尿病、便秘、對(duì)紅棗過(guò)敏等疾病,最好不要吃已經(jīng)腐爛的紅棗。大棗會(huì)引起腸胃不適,牙齒受損等副作用。2.人參人參有養(yǎng)血生津,滋補(bǔ)元?dú)獾淖饔?,?duì)于氣虛不能化血而引起的氣血虧損也有很好的作用。人參不能與五靈脂、藜蘆同用,熱證、實(shí)證、濕熱等人群也不能使用,在使用人參的過(guò)程中也不能吃蘿卜、喝茶。人參的副作用主要表現(xiàn)為腹瀉、皮疹、失眠等。