月經(jīng)量少有可能是因?yàn)閷m寒,也有可能是因?yàn)閶D科炎癥或者是氣血虛再次出現(xiàn)的情況,可以適當(dāng)?shù)臎Q定許多藥物來調(diào)養(yǎng)幾下,身體,平時在月經(jīng)期間必須留意防寒,不要著涼,飲食上盡量不要吃極冷的食物,適當(dāng)?shù)南S多維生素和蛋白質(zhì),必須留意個人衛(wèi)生,避免出現(xiàn)婦科炎癥。特別聲明盡量以清淡易消化的食物為主,合理搭配飲食結(jié)構(gòu),科學(xué)配比營養(yǎng)。