手淫本身不會(huì)帶給任何危害和不良后果.頻繁手淫會(huì)引發(fā)陽痿早泄。但是,手淫低于一周一次就具有頻繁.過度手淫就具有一種心理障礙,并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,引發(fā)一些泌尿圍產(chǎn)系疾病,性神經(jīng)衰弱等.除了會(huì)使人精神,精力下降。建議:不看色情書籍和音像;不要過多的性幻想;多做戶外運(yùn)動(dòng)以施放罪惡感;找尋一些有興趣的事情去鉆研,擴(kuò)散對(duì)性的好奇和心理排斥,這些方法來抑制手淫。如果還不見蹤影轉(zhuǎn)好,就需要有仔細(xì)檢查復(fù)診了。