成人經(jīng)常感冒主要有兩個(gè)方面的原因,一個(gè)是外界,一個(gè)是內(nèi)部。外界的主要就是生活在寒冷的環(huán)境中不注意防寒保暖,氣道總是受到寒冷空氣的刺激容易受到感染引發(fā)感冒;內(nèi)部的主要就是體質(zhì)差免疫力低,不能夠抵抗外界感冒病毒的侵襲。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)首先需要注意防寒保暖,可找專業(yè)的中醫(yī)調(diào)節(jié)體質(zhì),中醫(yī)認(rèn)為這多與氣虛衛(wèi)表不固有關(guān),多用玉屏風(fēng)散來(lái)調(diào)理。另外在日常生活中要注意適度鍛煉、注意休息、避免勞累、規(guī)律作息,飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng),每年冬季到來(lái)之前可以打流感疫苗來(lái)預(yù)防。