孕婦可以吃牛肚,牛肚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種微量元素,孕婦適量吃牛肚主要有以下好處:1、牛肚中含有豐富的鈣元素,能補(bǔ)充孕婦身體所需的鈣,預(yù)防孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)還能促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育;2、牛肚中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)脾胃虛弱,適量吃牛肚能夠滿足孕婦身體所需的不同營(yíng)養(yǎng),緩解體虛的現(xiàn)象;3、牛肚中含有的脂肪和膽固醇比較少,孕婦適量食用牛肚還能保護(hù)肝臟,由于牛肚性熱,孕婦不能食用過(guò)多,容易引起上火。如果孕婦有消化不良的現(xiàn)象,建議不要吃牛肚,以免加重癥狀。