月經(jīng)是衡量女性婦科健康的一種標(biāo)識(shí),是由子宮內(nèi)膜發(fā)生脫落引起有規(guī)律、周期性的子宮出血。上避孕環(huán)簡(jiǎn)便易行,無(wú)明顯的副作用,又不影響夫妻生活,還不會(huì)發(fā)生像口服藥物出現(xiàn)漏服、藥物失效等情況,具有"一勞永逸"之效,因而受到很多女性的青睞。長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者睡眠時(shí)間過(guò)短,會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降,容易引起慢性疾病,女性在月經(jīng)期間要保持良好的作息規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,避免影響身體康復(fù)。