外帶肉的痔瘡是內(nèi)痔的癥狀,即內(nèi)痔的脫肛癥狀,在正規(guī)醫(yī)院肛腸醫(yī)生的指導(dǎo)下,建議用手輕輕按摩切除的部分,然后將其放回肛門,痔瘡的形成,是由于過(guò)量食用辛辣刺激的食物、過(guò)量飲酒、久坐運(yùn)動(dòng)過(guò)少、長(zhǎng)期反復(fù)便秘和其他,導(dǎo)致肛門直腸靜脈淤血和靜脈曲張形成靜脈團(tuán)塊的原因。同時(shí)要注意肛門的功能,避免排便困難、排便時(shí)間長(zhǎng)、排便困難等情況,每天早上和晚上,練習(xí)肛門收縮,建議每次練習(xí)30次,并堅(jiān)持肛門提升運(yùn)動(dòng),溫開(kāi)水也可以用來(lái)熏洗肛門,也可以有效緩解痔瘡脫肛的癥狀,還應(yīng)注意避免刺激飲食、飲酒、肛門感冒、腹瀉、便秘等。