姨媽即月經(jīng)期,月經(jīng)期剛結(jié)束并不是安全期,若沒有生育想法,要積極采取避孕措施。月經(jīng)期屬于女性正常生理期,一般月經(jīng)會(huì)持續(xù)3到7天,月經(jīng)血會(huì)呈暗紅色。安全期指的是月經(jīng)期剛過(guò)屬于安全期,女性體內(nèi)沒有成熟卵泡排出,發(fā)生無(wú)保護(hù)性生活不會(huì)出現(xiàn)意外妊娠的情況,這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的,安全期只是一個(gè)概念。安全期并不能作為有效的避孕方法,這是由于排卵除了下丘腦-垂體-卵巢軸的影響,還會(huì)在女性內(nèi)分泌失調(diào)時(shí),出現(xiàn)異常排卵的情況,可能在月經(jīng)期剛過(guò)就會(huì)出現(xiàn)排卵,之后進(jìn)行同房則可能會(huì)成功受孕。建議女性在沒有妊娠計(jì)劃時(shí),要做好避孕措施,不要相信安全期這種說(shuō)法。月經(jīng)期間若有痛經(jīng)現(xiàn)象,不需要過(guò)于慌張,一般在月經(jīng)期結(jié)束后,癥狀就會(huì)消失。平時(shí)要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,注意身體保暖,避免身體受涼。另外在月經(jīng)期間要避免有性生活,否則會(huì)造成女性發(fā)生感染的概率增加。