對于十一歲孩子的近視度數(shù),建議及早采取有效措施控制近視的進(jìn)展。常見的方法包括:1.調(diào)整用眼習(xí)慣:少看近距離的電子產(chǎn)品和書籍,每隔一段時(shí)間休息并進(jìn)行遠(yuǎn)離,晚上睡前要放松眼部。2.戶外活動(dòng):多讓孩子進(jìn)行戶外活動(dòng),每天至少一小時(shí)。3.食療:給孩子增加食用富含維生素A、C、E的食物,如綠葉蔬菜、鮮果、葡萄柚等。4.藥物治療:部分醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行藥物治療,以幫助控制近視度數(shù)的進(jìn)展。5.角膜塑形鏡:這是一種可以緩解近視度數(shù)的非侵入性療法,需要在眼科醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下使用。每個(gè)孩子的情況都不同,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合適的治療,以確保眼睛的健康。