由于平時(shí)的過度勞累,很容易引起頸肩背筋膜炎。服用非甾體抗炎藥可來促進(jìn)局部的炎癥代謝,減輕炎性水腫,減輕疼痛感。但是具體用藥請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。還可以用針灸,低頻電刺激和其他治療都可以。同時(shí)在日常生活中不要過度勞累或彎腰過多,還要避免受涼,嚴(yán)格保暖,同時(shí)不要保持一個(gè)姿勢時(shí)間過久,因?yàn)榭梢孕纬傻募∪夂徒钅て凇趽p的情況。你也可以去醫(yī)院推拿科進(jìn)行推拿治療,但是要放松局部軟組織,增加局部血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)代謝,癥狀就能得到明顯好轉(zhuǎn)。你可以多喝田七杜仲湯,不要吃辛辣的食物,如胡椒和胡椒燒烤。