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飲食保健
早上空腹吃花生米有什么好處
提問時間:2024-06-24 11:04
|
1人回答
問題描述:
早上空腹吃花生米有什么好處
全部回答
共
1
條回答
蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-06-24 12:03
根據(jù)您提供的信息,早晨空腹吃花生米,對腸胃好,建議您要平時早晨起床后吃幾?;ㄉ?,可以軟化血管,可以提供人體所需的物質(zhì),蛋白質(zhì),脂肪,粗纖維,建議您平時要合理飲食,清淡易消化飲食,作息規(guī)律,要保證充足睡眠,少熬夜,增強(qiáng)抵抗力
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