更年期,女性雌激素排泄水平明顯降低,女性喪失雌激素的守護(hù),再次出現(xiàn)經(jīng)期發(fā)生改變、潮熱,心顫煩躁、易怒不能夠自抑、性欲下降、頭暈?zāi)垦?、頭昏乏力、記憶力減退,關(guān)節(jié)肌肉疼痛、皮膚發(fā)疼、骨質(zhì)疏松等臨床診斷癥狀建議多做戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉,多吃含有鈣質(zhì)的食物,如牛奶、奶酪、菠菜、芹菜、花生、芝麻醬等,多曬太陽,有利鈣質(zhì)煉化。多加入社會活動(dòng),多與人做語言交流,口服許多滋陰潛陽、補(bǔ)益肝腎的藥物。祝您健康。