對于精囊結(jié)石的預(yù)防首先要明確精囊結(jié)石的原因,出現(xiàn)了精囊結(jié)石病因是非常多的,也可能是患有了,精液滯留而引起的癥狀,有的男性如果出現(xiàn)了代謝紊亂也可能會導致患者出現(xiàn),精囊結(jié)石的產(chǎn)生,由于前列腺增生也可能會引起精囊結(jié)石的疾病。針對這些病因做好預(yù)防,在平時的飲食生活中,預(yù)防精囊結(jié)石可以多飲水不憋尿,每日飲水量要在3000到3500毫升飲水要分多次,并在全天中平均分配。同時,應(yīng)該多注意些休息,飲食上不要吃辛辣,有刺激性的食物,適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,保持良好樂觀的心態(tài)。