經(jīng)常出現(xiàn)失眠以及睡不著,通常見(jiàn)于以下幾種可能:第一,心理,精神因素。很多失眠的患者都是由于精神長(zhǎng)期處于緊張焦慮甚至抑郁的狀態(tài),并且情緒出現(xiàn)了波動(dòng)。經(jīng)過(guò)研究,抑郁癥的患者有80%左右可以出現(xiàn)失眠。第二,通常是由于性格因素導(dǎo)致的,很多患者性格追求完美,事事都要求親力親為,所以工作壓力以及心理壓力很大,導(dǎo)致失眠。第三,生活習(xí)慣原因?qū)е?。比如很多患者在睡前喜歡喝濃茶,咖啡以及含酒精的飲料。第四,也有一部分患者是由于各種疾病導(dǎo)致的。比如患者可以有心肺功能不全或者慢性的癌癥等疾病。