小腿肌肉拉傷一般恢復(fù)需要2~3周左右,具體的需要根據(jù)拉傷的程度和治療方式確定。輕度的小腿肌肉拉傷,由于肌纖維并沒有斷裂,只是出現(xiàn)了肌肉的充血水腫,恢復(fù)得相對(duì)比較快。在拉傷以后通過(guò)積極地局部冷敷,避免活動(dòng),多注意休息,局部的腫痛癥狀會(huì)得到改善和緩解,2~3周左右就可以逐步地進(jìn)行活動(dòng)。如果是重度的小腿肌肉拉傷,往往存在著肌肉纖維的斷裂、皮下淤血等表現(xiàn),小腿腫痛往往比較明顯,可以采取支具進(jìn)行固定,保持肌肉穩(wěn)定性。另外要絕對(duì)地臥床休息,早期可以給予冰敷或者冷敷,恢復(fù)期可以給予熱敷,口服活血止痛類的藥物,一般需要4周左右,還可以逐步地進(jìn)行小腿的功能鍛煉,防止出現(xiàn)粘連,促進(jìn)功能恢復(fù)。