對于泌尿系統(tǒng)結石預防主要從兩方面:一是飲食預。二是生活習慣包括運動預防,對于患者首先應該多喝水勤排尿多運動多鍛煉。多喝水、泌尿系統(tǒng)產生大量尿液,有助于結石在較小的情況下及時排出體外,防止長期以往結石越長越大。在飲食上面,患者可以多喝水,多吃利尿性的水果,比如西瓜,如果患者是草酸鈣結石,那么需要適當減少土豆、茶葉、菠菜、豆腐等草酸含量豐富的食物攝入,高鈣牛奶可以少喝,以低脂牛奶替代。對于尿酸結石那么患者可以少吃海鮮,少喝啤酒,防止高嘌呤食物的攝入。同時需要做到定期復查,在結石較小的情況下,盡快處理,防止引起并發(fā)癥。